腰痛・肩こりの悩み 「肩こりとさよならするために、まず自分で対策を立てよう！」
肩こりから解放された私の方法 私は仕事柄、毎日パソコンを使っているため、肩こりが酷く、頭痛もよく起こっていました。マッサージにも通っていたけれど、一時的な緩和にしかならず、根本的な解決策が見つからずに悩んでいました。 そんな中、友人から「肩...
腰痛・肩こりの悩み 腰痛・肩こりの悩み 「肩こりに悩むあなたへ贈る、究極のほぐし方」
脱・肩こり地獄！私が試した“ほぐし”テクニック 私は長年に渡って肩こりに悩まされていました。仕事も忙しく、毎晩家に帰ると肩がパンパンに張り詰めているのが当たり前でした。マッサージやストレッチも試しましたが、改善されることはありませんでした。...
腰痛・肩こりの悩み 「辛い肩こりにサヨナラ！姿勢の改善で楽に生活しよう」
肩こりに悩む私が見つけた、驚くべき成功の秘訣 私はデスクワークが多く、常に同じ姿勢で長時間座っていることが多かったため、肩こりに悩まされていました。タイ古式マッサージや整体など様々な方法を試してきましたが、一時的に楽になるだけでなかなか根本...
腰痛・肩こりの悩み 今さら聞けない寝つきの悪さと肩こりの関係、解決策はコレ！
寝ると肩がこる なぜ？その悩みから私が見つけた成功の秘訣 私は長年、「寝ると肩がこる」という悩みに苦しんでいました。何度もマッサージに通い、ストレッチをしたり、沢山の枕を試してみたりと、色々な方法を試しました。しかし、症状は治まらず、毎朝肩...
腰痛・肩こりの悩み 「肩こりに悩む人必見！今夜から寝る前に試したい方法」- 快適な睡眠を手軽に手に入れよう。
「はじめての肩こり」から体質改善へ――私が実践した寝姿勢の秘訣 高校生の頃、肩こりに悩まされました。仕事や運動不足が原因だと思い、マッサージやストレッチを試しましたが、改善されることはありませんでした。ある日、友人に「寝姿勢も影響するよ」と...
腰痛・肩こりの悩み 「肩こりに悩む人必見！革新的なマットレスで身体を癒そう」
マットレス選びが私を救った！肩こり地獄からの脱出 日々の仕事でパソコンに向かい、夜はスマホやテレビに熱中する私。しかし、朝起きると必ずと言っていいほど肩こりに悩まされていました。マッサージに通ったり、ストレッチをしたりと、様々な方法を試しま...
腰痛・肩こりの悩み 追加CSSのチェック用ページ
1. 実線で囲むだけ HTML 実線で囲むだけ(class="box1") CSS .box1 { padding: 0.5em 1em; margin: 2em 0; font-weight: bold; border: solid 3p...